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ダイエット教材とは

繰り返しますが、
ダイエット法やダイエット教材、ダイエットサプリなど玉石混交で広告紹介されています。

内容は、それぞれの間で大差はなく、誰でも楽々と1、2ヶ月程度で10kg前後は痩せられるといったものや、ウェストも数ヶ月で楽々と10cm前後は引っ込む・・といったもの。
こういった広告が踊るのは、どの商品も、、同じようなもの、どっちもどっちです。

それはともかく、
個人差も当然ありますし、内容次第では、ほとんど効果が無いものも少なくありません。
ネット上でも多くのダイエット法が溢れています。 「意思弱ダイエット」などが有名ですが、エレベーターを使わずに階段を上っていく、お水を飲むこと、ウォーキングをすること・・ など日常でできる内容が方法論の中心だと、ダイエットの初歩としては、その程度でいいのかもしれませんが、これでふた桁以上のスリム効果を期待することはかなり難しいといえます。 

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2013年02月13日(Wed) | 瞬間モデルマジック  | TB(-) | CM(-)




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