2017 081234567891011121314151617181920212223242526272829302017 10

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--年--月--日(--) | スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

悠々とスリムになる体とは?

一時的に数キロ太ってしまったという場合なら少しダイエットをするだけで
元に戻しやすいですが、長い期間太った状態のままだと食事量を少し減らしただけでは
すぐに痩せることはできません。


というのも、エネルギーをそれほど消費しなくても体を維持できる燃費の悪い体質になって
脂肪を作りやすい体質になっているからです。


いわゆる、肥満体質と呼ばれているものです。


こういった人は後で減量しようとダラダラ先延ばしにしないで
できるだけ早くダイエットを始めるようにしましょう。


取り組むのが遅ければ遅いほど何キロも太って痩せる努力がより多く必要になります。
スポンサーサイト
2012年12月18日(Tue) | ダイエットのやり方 | TB(-) | CM(-)




上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。